घरातील ही एक वस्तू रोज खा; मरेपर्यंत कॅल्शियम कमी पडणार नाही, हाडे दगडासारखी टणक होतील.!
फक्त हा उपाय करा आणि आपल्या शरीरातील कॅल्शियम ची मात्रा वाढवा. आपल्या शरीराच्या वाढीसाठी आणि विकासासाठी कॅल्शियम अत्यंत महत्त्वाचे भूमिका बजावते.कॅल्शिअम हे आपल्या शरीरामध्ये दात आणि हाडे यामध्ये उपलब्ध असते. जर आपल्या शरीरामध्ये योग्य प्रमाणामध्ये कॅल्शियम चा विकास झाला नाही तर त्याचे दुष्परिणाम सुद्धा आपल्या शरीराला भोगावे लागतात म्हणूनच आपल्या आहारामध्ये आपल्याला अशा काही पदार्थांचा […]
Continue Reading